Herzlich willkommen bei Yoga Balance Dresden

Ich lade Sie ein, mit Yoga in Balance zu kommen.

Mit Yoga können Sie Ihr Körperbewusstsein stärken, Ihre Gelenke lockern, die inneren Organe anregen

sowie durch Erlernen von Atemtechniken (Pranayama) tiefe Entspannung finden. Bewegungsabläufe und

das statische Halten von Körperstellungen (Asanas) fördern die Beweglichkeit und dehnen und kräftigen die Muskulatur. Energieblockaden lösen sich auf und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Aktuelles:

Keine Yogakurse an Feiertagen sowie vom 21. bis 24. Mai 2012.

Neue Yoga-Einsteigerkurse wieder ab September donnerstags 16.00- 17.30 und 19.30 - 21.00 Uhr.

Pilates mittwochs, 18.30 - 19.30 und 19.45 - 20.45 Uhr  sowie Do., ab 24.05.12, 19.30 - 20.30 Uhr

Qigong  (Mo. + Die.) sowie PMR, AT , Info zu Kurszeiten bei Frau Winkelmann

Akupressurtermine am Montag, 21. Mai, ab 10 Uhr, Anmeldung bei Cathleen Thiele.

Informationen zu

• Autogenem Training u. PMR sowie Qigong mit Margit Winkelmann bei www.entspannenlernen.de
• Tanztherapie, Rhythmokinetik und Akupressur mit Cathleen Thiele bei www.cathleen-thiele.de
• Pilates mit Christina Skade wird ab Januar fortgeführt, Anmeldung: Leben.in.Bewegung@gmx.de

Sonstiges:

Zur Erweiterung des Kursangebotes bzw. für Vertretungen suche ich eine zertifizierte Yogalehrerin.

Tipp:

Yoga und Pilates sowie die Entspannungskurse mit AT und PMR können von den Krankenkassen

bezuschusst werden. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach und bringen Sie bitte das Formular zur Abrechnung

des Präventivkurses mit.

AOK-PLUS-Mitglieder beantragen Ihren Gutschein für Yoga (Entspannung/Stressreduktion) bzw.

Pilates (Bewegung) und können ggf. kostenfrei teilnehmen.